口臭の原因３

口臭(こうしゅう)の要因(よういん)リスト* 高齢(こうれい)* 起床(きしょう)時(じ)* タバコ* 日焼け(ひやけ)* 高温(こうおん)多湿(たしつ)* 無理(むり)なダイエット（１）高齢(こうれい)年齢(ねんれい)を重ねる(かさねる)と共に(ともに)、唾液(だえき)の分泌量(ぶんぴつりょう)は不足(ふそく)してきます。そのため、口臭(こうしゅう)が発生(はっせい)しやすい環境(かんきょう)をつくることになります。唾液(だえき)には、本来(ほんらい)、生理的(せいりてき)な口臭(こうしゅう)を抑制(よくせい)する効果(こうか)があります。（２）起床(きしょう)時(じ)睡眠中(すいみんちゅう)は、口(くち)を殆ど(ほとんど)動かし(うごかし)ません。そのため、唾液(だえき)の分泌(ぶんぴつ)は減少(げんしょう)する状態(じょうたい)にあります。それゆえ、起床(きしょう)時(じ)には、口臭(こうしゅう)が発生(はっせい)しやすくなっています。起床(きしょう)時(じ)の口臭(こうしゅう)は、誰(だれ)にでもあります。あまり気にする(きにする)必要(ひつよう)はありません。（３）タバコタバコの煙(けむり)に含ま(ふくま)れるニコチンやタールは、血行(けっこう)不良(ふりょう)を引き起こし(ひきおこし)ます。血行(けっこう)不良(ふりょう)は、唾液(だえき)の分泌(ぶんぴつ)能力(のうりょく)を低下(ていか)させるため、最終的(さいしゅうてき)な結果(けっか)、口臭(こうしゅう)が発生(はっせい)します。（４）日焼け(ひやけ)強い(つよい)日差し(ひざし)を浴びる(あびる)と、体内(たいない)の水分(すいぶん)が自然(しぜん)に蒸発(じょうはつ)します。そして、口の中(くちのなか)も渇き(かわき)細菌(さいきん)が繁殖(はんしょく)しやすくなります。それが原因(げんいん)で口臭(こうしゅう)が発生(はっせい)します。（５）高温(こうおん)多湿(たしつ)高温(こうおん)多湿(たしつ)の日(にち)は、体内(たいない)から汗(あせ)としてだけでなく、口内(こうない)の唾液(だえき)も一緒(いっしょ)に蒸発(じょうはつ)します。口内(こうない)の唾液(だえき)量(りょう)が減少(げんしょう)した場合(ばあい)、口内(こうない)において細菌(さいきん)が繁殖(はんしょく)しやすい環境(かんきょう)となり、口臭(こうしゅう)が発生(はっせい)しやすくなります。（６）無理(むり)なダイエット食事(しょくじ)を摂ら(とら)ないようなダイエットをする場合(ばあい)、体(からだ)の免疫力(めんえきりょく)や代謝(たいしゃ)が低下(ていか)します。そして、唾液(だえき)が分泌(ぶんぴつ)しにくくなり、口内(こうない)に細菌(さいきん)が繁殖(はんしょく)しやすい環境(かんきょう)になり、口臭(こうしゅう)が発生(はっせい)してしまうことになります。